RETO
Planchas
Despídete de la hinchazón y la flacidez en tu abdomen con sólo 5 minutos al día.
Trabajaremos el recto abdominal, transverso y oblicuos. Diseñado para mujeres que quieren resultados visibles sin pasar horas entrenando.
37 EUR
*El pago se procesa automáticamente en la moneda de tu país
¿Te pasa esto?
Tu abdomen se ve inflamado y eso te hace sentir incómoda con tu ropa.
Sientes que estás sin fuerza y eso afecta tu postura y tu confianza.
Has intentado rutinas largas, pero las dejas a medias porque requieren demasiado tiempo.
Te frustra no ver cambios aunque te esfuerces.
No estás sola. Esto le pasa a miles de mujeres y sé perfectamente lo que sientes.
Por eso he creado el Reto Abdomen Planchas de 28 días. Un plan corto y alcanzable, pensado para que sí lo puedas cumplir y obtener resultados visibles en menos de un mes.
Beneficios que vas a conseguir
En solo 28 días, notarás:
Abdomen más firme y tonificado.
Menos hinchazón y mayor comodidad con tu ropa.
Mejor postura y fuerza en el core.
Más energía y motivación para seguir cuidándote.
Orgullo de haber cumplido un reto completo.
¿Por qué este reto es diferente?
Es corto y fácil de cumplir (no una hora diaria como otros).
Está diseñado para que veas cambios reales en poco tiempo.
Los videos son privados y únicos: entrenarás conmigo mientras disfrutas de paisajes paradisíacos.
Te acompaño día a día para que no te sientas sola.
Beneficios que vas a conseguir
Videos exclusivos
Grabados en Vietnam. No están en Youtube.
Calendario de entrenamiento de 28 días
Ejercicios
Con pesas y bandas elásticas para brazos y resistencia.
Plan de alimentación
Incluye desayuno, comida y cena cada día.
Grupo privado de Facebook
Para apoyo y seguimiento.
¿Cómo funciona?
1 ejercicio diario de 5 minutos
Planchas + ejercicios abdominales progresivos
Nivel adaptable a principiantes y avanzadas
Sin equipamiento, se hace en cualquier lugar
RETO
Planchas
Despídete de la hinchazón y la flacidez en tu abdomen con sólo 5 minutos al día.
Trabajaremos el recto abdominal, transverso y oblicuos. Diseñado para mujeres que quieren resultados visibles sin pasar horas entrenando.
37 EUR
*El pago se procesa automáticamente en la moneda de tu país
¿Te pasa esto?
Tu abdomen se ve inflamado y eso te hace sentir incómoda con tu ropa.
Sientes que estás sin fuerza y eso afecta tu postura y tu confianza.
Has intentado rutinas largas, pero las dejas a medias porque requieren demasiado tiempo.
Te frustra no ver cambios aunque te esfuerces.
No estás sola. Esto le pasa a miles de mujeres y sé perfectamente lo que sientes.
Por eso he creado el Reto Abdomen Planchas de 28 días. Un plan corto y alcanzable, pensado para que sí lo puedas cumplir y obtener resultados visibles en menos de un mes.
Beneficios que vas a conseguir
En solo 28 días, notarás:
Abdomen más firme y tonificado.
Menos hinchazón y mayor comodidad con tu ropa.
Mejor postura y fuerza en el core.
Más energía y motivación para seguir cuidándote.
Orgullo de haber cumplido un reto completo.
¿Por qué este reto es diferente?
Es corto y fácil de cumplir (no una hora diaria como otros).
Está diseñado para que veas cambios reales en poco tiempo.
Los videos son privados y únicos: entrenarás conmigo mientras disfrutas de paisajes paradisíacos.
Te acompaño día a día para que no te sientas sola.
¿Qué incluye?
Videos exclusivos
Grabados en Vietnam. No están en Youtube.
Calendario de entrenamiento de 28 días
Ejercicios
Con pesas y bandas elásticas para brazos y resistencia.
Plan de alimentación
Incluye desayuno, comida y cena cada día.
Grupo privado de Facebook
Para apoyo y seguimiento.
¿Cómo funciona?
1 ejercicio diario de 5 minutos
Planchas + ejercicios abdominales progresivos
Nivel adaptable a principiantes y avanzadas
Sin equipamiento, se hace en cualquier lugar
Importancia de las planchas
El ejercicio pequeño que trabaja todo tu cuerpo.
Aunque las planchas suelen venderse como un ejercicio para el abdomen, en realidad son un ejercicio isométrico de cuerpo completo.
Además de trabajar el core (recto abdominal, transverso y oblicuos), también activan:
todo tu cuerpo.
Reto Plancha de 28 días
Llevate el reto hoy mismo
Si quieres hacerlo conmigo, asegura tu plaza ahora antes de que cerremos inscripciones.
Nuestro objetivo es tonificar y fortalecer tus brazos, reduciendo la grasa que los cubre para que logres una definición visible y digas adiós al efecto murciélago. ¡Desde casa y conmigo en Vietnam!
Recuerda nuestra política de 14 días. Tienes 14 días, desde la fecha de tu compra, para ver si el producto se adapta a tus necesidades. Por favor contáctate en caso de que desees un reembolso total en el tiempo mencionado.
Fortalece, reafirma y tonifica tu abdomen con un reto corto, alcanzable y 100% efectivo. ¡Desde casa y conmigo en las Islas Maldivas!?
Recuerda nuestra política de 14 días. Tienes 14 días, desde la fecha de tu compra, para ver si el producto se adapta a tus necesidades. Por favor contáctate en caso de que desees un reembolso total en el tiempo mencionado.
¿Preguntas? Contáctanos en contact@vamosalla.fun
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